The Golf Grip: Kulübü Doğru Şekilde Tutma

2024 Yazar: Cyrus Reynolds | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-09 11:58

Kavrama, golf sopasıyla tek bağlantınızdır.

Ellerinizi golf sopasına düzgün bir şekilde yerleştirmek, çarpma anında sopa yüzünün konumunu daha iyi kontrol etmenize yardımcı olur. Salıncak sırasında vücudunuz güç yaratmak için döner. Vücut döndüğü için golf sopası da aynı hızda dönmelidir. Başka bir deyişle, vücut ve kulüp bir takım olarak birlikte hareket etmelidir.

Bu makalede, size üstteki elinizi ("ön el" olarak adlandırılır) golf sopasına koyarak başlayarak uygun golf tutuşunu nasıl elde edeceğinizi anlatacağım.

(Uygun golf tutuşunun iki parçalı bir işlem olduğunu unutmayın: Önce üst (baş) el golf sopası sapına gider, ardından alt (sondaki) el devam eder. Bu makalenin sonunda, son adıma geçin - alt elinizi kabzaya yerleştirin.)

Doğru Golf Tutuş, Güç ve Hissetme Eşittir

Temelde sağlam bir tutuş, aynı anda güç ve his yaratmanıza yardımcı olur. Bilek hareketi bir güç kaynağıdır ve sopayı avucunuzun içinde çok fazla kavramak bilek hareketini az altır.

Parmaklar ellerimizin en hassas yerleridir. Kulübü daha çok parmaklara yerleştirmekavuç içine göre bilek menteşe miktarını artırır, bu da daha uzun tişört vuruşları ve daha fazla his sağlar.

Golfçüler arasında en yaygın hatalardan biri, zayıf bir kurşun eli (sağ elini kullanan golfçüler için sol el - önde gelen el, sopaya en yükseğe koyduğunuz eldir) avuç içinde çok fazla tutuştur.. Bu, gücü kesen ve güçten yoksun bir çekim sağlar.

Güç ve doğruluk için sopayı doğru şekilde kavramak için sonraki birkaç adımda özetlenen ve gösterilen basit prosedürü kullanın. Öndeki (üstteki) tutuşla başlıyoruz.

1. Adım: Kulübün Avuç İçinden Çok Parmaklarda Tutması Gerektiğini Bilin

Eldiven üzerindeki noktalar, sopanın tutuşta alması gereken pozisyonu gösterir. Sopa avuçtan çok parmaklarda tutulmalıdır.

2. Adım: Noktaları Birleştirin

Kulübü vücudunun önünde, yaklaşık bir metre havada tut. Yumru yüzü karesiyle, önceki resimde gösterilen noktaların çizgisini takip ederek sopayı parmaklarınızın arasından açılı olarak yerleştirin. Sopa, küçük parmağın tabanına dokunmalı ve işaret parmağının ilk ekleminin hemen üzerinde durmalıdır (noktalar boyunca).

Adım 3: Başparmak Konumunu Kontrol Edin

Sopa belli bir açıda ve parmaklardayken, sol baş parmağınızı (sağ elini kullanan oyuncular için) topun arka tarafına doğru yerleştirin.şaft.

Adım 4: Eklemleri ve 'V' Konumunu Kontrol Edin

Adres konumunda, tutuşunuza aşağıya bakarken, kurşun (üst) elinizin işaret ve orta parmağının eklemlerini görebilmeniz gerekir.

Ayrıca, öndeki elin başparmağı ve işaret parmağı tarafından oluşturulan bir "V" görmelisiniz ve bu "V", sağ elinizle (sağ elini kullanan oyuncular için) omzunuzu (bir o 'saat konumu).

Son olarak, takip eden (alt) elinizi tutamağın üzerine koyarak tutuşu tamamlayın.

Editörün Notu: Uygun golf tutuşu, "nötr konum" denilen şeydir. Bu özellikte gösterilen kavrama budur. Ancak bazen golfçüler, bazen bilinçli de olsa, genellikle farkında olmadan (ve olumsuz etkilerle) ellerimizi tutuşta sola veya sağa döndürürler. Bunlara güçlü ve zayıf pozisyonlar denir.

Yazar HakkındaMichael Lamanna, Amerika'nın en iyi tesislerinden bazılarında çalışmış bir golf eğitmenidir. McLean Golf Akademileri ve PGA Tour Golf Akademisi Okulları Direktörü. Şu anda Scottsdale, Ariz'deki The Phoenician Resort'ta Eğitim Direktörüdür. Bir oyuncu olarak, Lamanna'nın düşük rekabet raundu 63'tür. Daha fazla bilgi için lamannagolf.com'u ziyaret edin.