15 Hindistan'daki En İyi Vipassana Meditasyon Merkezleri

2024 Yazar: Cyrus Reynolds | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-09 11:27

Eski Vipassana meditasyonu tekniği Lord Buddha tarafından Hindistan'da uygulanmış olsa da, bu sadece Kızılderililer arasında popüler değildir. Birçok gezgin Hindistan'da Vipassana okumak için zaman ayırır. Bu meditasyon tarzı Theravada Budizminden türetilmiştir, ancak kursta dini öğretiler bulunmaz.

Vipassana, 1970'lerde Myanmar'da doğmuş ancak Hint mirasına sahip emekli bir sanayici olan S. N. Goenka tarafından Hindistan'a yeniden tanıtıldı. Vipassana meditasyon kursu, nefesi ve bedensel duyumları gözlemlemeye odaklanan 10 günlük sessiz bir konut programıdır. Günler sabah 4.30'da başlar, bu yüzden kalbin zayıflığı için değil. Ancak kurs, yemek ve konaklama ücretsizdir.

Aynı eğitimsel ses ve video kullanıldığı için kurs yapısının tüm merkezlerde aynı olduğunu unutmayın. Rutin bir değişiklik yok. Farklı olan yalnızca sıcak su ve ortak odalar gibi ortam ve tesislerdir. Daha büyük merkezlerde, herkes için bir meditasyon salonuna ek olarak, bireysel meditasyon hücrelerine sahip pagodalar da vardır. Ayrıca yabancılar için daha donanımlılar. 10 günlük kurslar genellikle yıl boyunca ayda iki kez yapılır.

Dhamma Pattana, Bombay

Dhamma Pattana Vipassana meditasyon merkezi, Mumbai'nin dış kuzey banliyölerinde, Gorai sahilinin yakınında 2009 yılında açılan muhteşem Global Pagoda kompleksinin bir parçasıdır. Bina moderndir ve tüm odalar batı tesisleri ve klima ile donatılmıştır. Burada öğretilen 10 günlük kursun ayırt edici özelliği, özellikle şirket yöneticilerine ve profesyonellere yönelik olmasıdır. Teknik aynıdır, ancak kurs, iş dünyasının stresleriyle başa çıkmak için Vipassana ilkelerinin kullanılmasıyla ilgili ek konuşmalar içerir. Kurslar çok hızlı doluyor ve önceden rezervasyon yapılması gerekiyor.

Dhamma Giri, Igatpuri

Dhamma Giri olarak bilinen dünyanın en büyük Vipassana meditasyon merkezi, Maharashtra'daki Igatpuri'deki Vipassana Araştırma Enstitüsü'nde yer almaktadır. Mumbai'den yaklaşık üç saat uzaklıktadır ve trenle erişilebilir. Merkez ilk kursunu 1976'da halka açtı ve şimdi her yıl on binlerce kişi orada eğitim görüyor. 10 günlük kurslar her zaman yüksek talep görmektedir. Merkezin önemli boyutuna rağmen, her yerde yaygın bir huzur duygusu var. Bireysel meditasyon için 400'den fazla hücre mevcuttur, bu da diğer insanlardan uzakta yalnızlık içinde yoğun uygulama yapmak isteyenler için çekicidir. Konaklama seçenekleri, yurt odalarından tek kişilik odalara kadar çeşitlilik gösterir.

Dhamma Thali, Jaipur

Dhamma Thali, Türkiye'de Dhamma Giri'den sonra en büyük kapasiteye sahipIgatpuri ve 200 öğrenci kapasitelidir. Bu merkez aynı zamanda Hindistan'daki en eski merkezlerden biridir. Geniş kampüsü, 1977 yılında, Jaipur'un eteklerinde, G alta Maymun Tapınağı yakınlarındaki tepelerin arasında inşa edilmiştir. Öğrenciler, merkezin sakin konumunu ve tavus kuşları ile arkadaş canlısı maymunların uğrak yeri olmasını takdir ediyor. Öğrencilerin yaklaşık %20'si yabancıdır. Merkez, içinden geçen taş yürüyüş yolları, dört meditasyon salonu (iki büyük ve iki küçük) ve 200 meditasyon hücreli bir pagoda ile rustik bir çekiciliğe sahiptir. Değişen standartlarda tek ve ortak konaklama yerleri vardır. Daha yeni odalarda batı tuvaletleri ve duşlar bulunurken, diğerlerinde kova ve bodur tuvaletler bekleyebilirsiniz. İyi bir oda bulma şansınızı artırmak için erken geldiğinizden emin olun.

Dhamma Bodhi, Bodh Gaya

Lord Buddha'nın aydınlandığı yerde meditasyon yapmaktan hoşlanıyorsanız, Bihar, Bodh Gaya'daki Dhamma Bodhi Vipassana meditasyon merkezine gidin. Yakın zamanda genişletilen bileşik, Magadha Üniversitesi yakınlarındaki tarım alanlarıyla çevrili, şehrin batısındaki 18 dönümlük bir arazi üzerine kuruludur. 10 günlük kurslar genellikle her ayın ilk ve 16'sında başlar. Bir seferde yaklaşık 80 öğrenci için yer var. Kasım-Şubat ayları, dünyanın her yerinden yabancıların katıldığı en yoğun aylardır. Konaklama, banyolu tek veya çift kişilik kır evlerinde sağlanır. Bodh Gaya'da Vipassana meditasyonu çalışmanın faydalı yanı, Budist felsefesi derslerinin diğer yerel kurumlar tarafından da verilmesidir.kuruluşlar. Bu, Budizm'e ilgi duyanlar için uygundur.

Dhamma Sikhara, Dharamasala

Temiz hava ve yüksek çam ağaçları ile dağlarda meditasyon yapma fikri size hitap ediyorsa, Himachal Pradesh'teki Dharamasala yakınlarındaki Sikhara Dhamma Vipassana meditasyon merkezini deneyin. Üç dönümlük ormanlık arazinin içine yerleştirilmiş, Hindistan'ın en güzel merkezlerinden biridir. Merkez, ilk 10 günlük kursunu 1994 yılında gerçekleştirdi ve McLeod Ganj'a yakınlığı nedeniyle yabancılar arasında popüler. 90 kadar öğrencinin yaklaşık %70'i Hintli değil. Yine de akılda tutulması gereken birkaç dezavantaj var. Tesisler oldukça az ve pagoda yok. Çoğu öğrenci kendilerine özel bir oda alacaklardır ancak tuvaletler ve duşlar ortaktır. Hava sürekli olarak soğuk ve nemlidir ve binalarda havalandırma eksikliği küf oluşumuna neden olur. Ek olarak, maymunlar genellikle bir tehdittir. 10 günlük kurslar Nisan'dan Kasım'a kadar iki haftada bir yapılır. Merkez Aralık'tan Mart'a kadar kapalıdır.

Dhamma Paphulla, Bangalore

"Gerçeğin Neşesi" anlamına gelen Dhamma Paphulla, Bangalore'nin kuzeybatı eteklerinde, Alur köyünde 10 dönümlük bir arazi üzerinde yer almaktadır. Bangalore'den gelen otobüsler her saat başı merkezin kapısına gittiği için konum sakin ancak uygun. Merkez 2004 yılında kuruldu, ancak inşaat sonraki birkaç yıl içinde gerçekleşti. Ana meditasyon salonu 2008 yılında inşa edilmiş, ardından yeni konaklama birimleri (tek veekli banyo ve sıcak su ile çift kişilik odalar). Ana salonda 100 öğrenci ve daha küçük salonların her birinde 30 öğrenci için yer var. Gelecek planları, bireysel meditasyon hücrelerine sahip bir pagoda içerir.

Dhamma Setu, Chennai

Güney Hindistan'da Chennai'nin eteklerinde çeltik tarlaları ve tarım arazileri arasında yer alan Dhamma Setu, uyumlu bir tropikal cennettir. Merkezin yemyeşil arazisi daha önce pirinç ekimi için kullanılıyordu. 2005'te başlayan 10 günlük kurslarla nispeten yeni bir başka merkez. Etkileyici altın pagoda, öğrenciler için 150 bireysel meditasyon hücresine sahiptir ve ana meditasyon salonu yaklaşık 120 öğrenci için alana sahiptir. Üç tane daha küçük salon var. Konaklama birimleri, ekli banyoları ve güneş enerjisiyle ısıtılan sıcak suyu olan çift kişilik odalardan oluşmaktadır. Çocuk kursları da sunulmaktadır.

Dhamma Arunachala, Tiruvannamalai

Dhamma Arunachala, Hindistan'ın en manevi yerlerinden birinde yer alan olağanüstü bir yeni Vipassana meditasyon merkezidir. Tamil Nadu'daki Chennai'den yaklaşık 4 saat uzaklıktaki Tiruvannamalai, kutsal Arunachala Dağı'nın güçlü enerjisiyle ünlüdür. Dağın merkezden görünürlüğü deneyime katkıda bulunur. Dhamma Arunachala ilk kursunu 2015 yılında gerçekleştirdi ve yaklaşık 7 dönüm arazi üzerinde çevre dostu bir şekilde geliştiriliyor. İnşaatta taşınmaz üzerindeki killi topraktan yapılmış tuğlalar kullanılmıştır. Merkez 100 öğrenci kapasitelidir ve kendi pagodasına sahiptir.bireysel meditasyon hücreleri ile. Tiruvannamalai'de havanın çok sıcak ve nemli olduğunu unutmayın. Bu nedenle, havanın en serin olduğu kış aylarında ziyaret etmek en iyisidir.

Dhamma Sota, Haryana

Dhamma Sota'nın badanalı binalardan oluşan canlandırıcı kampüsü, Haryana'nın Sohna semtinde, Delhi'nin bir saatten biraz fazla güneyinde yer almaktadır. 2000 yılında Aravali Tepeleri'ne yakın yaklaşık 16 dönümlük tarım arazisi üzerine kurulmuştur. Merkez, banyolu tek kişilik odalarda 130 öğrenciye kadar konaklama imkanı sunmaktadır. Yine de sıcak su olmayabileceğini unutmayın. Ayrıca 108 meditasyon hücreli bir pagodaya sahiptir. Hava durumu açısından Mart ayı bu merkezi ziyaret etmek için ideal bir zamandır.

Dhamma Salila, Dehradun

Dhamma Salila, özellikle yaz aylarında bir dağ ortamını tercih edenler için Dhamma Sikhara'ya bir alternatiftir. Uttarkand'daki Dehradun'dan çok uzakta olmayan Himalayalar'ın Doon Vadisi'ne yerleştirilmiştir ve nehir kenarında dinlendirici bir konuma sahiptir. Bu merkez 1995 yılında kurulmuştur ve nispeten küçüktür. Ortak banyolu çift kişilik odalarda yaklaşık 40 öğrenciyi ağırlayabilir. Ancak, ayrı meditasyon hücrelerine sahip bir pagodaya sahiptir. 10 günlük kurslar, Ocak ayı hariç yıl boyunca ayda iki kez yapılır. Soğuktan hoşlanmıyorsanız, Kasım'dan Mart'a kadar oraya gitmekten kaçının.

Dhamma Sindhu, Bada

Arap Denizi'ne yakın Bada köyünde, tarihi liman kentinden çok uzakta olmayan bir konumdadır. Gujarat'ın Kutch bölgesindeki Mandvi, Dhamma Sindhu, serinletici okyanus esintisi ile kutsanmıştır. Merkez, 1991 yılında 35 dönümlük bir arazi üzerine kurulmuştur. Binlerce ağaç ve çiçekli bitki ile tavus kuşu ve diğer kuşları getiren bir gölet ile çekici bir mülk. Boyut ve tesisler açısından Hindistan'daki daha büyük Vipassana meditasyon merkezlerinden biridir. Ve sürekli geliştirilmektedir. Toplam 450 öğrenci kapasiteli dört meditasyon salonu, 184 bireysel meditasyon hücreli bir pagoda, bir kütüphane ve 200 öğrenci için hem tek hem de ortak konaklama (çoğu batı tuvaletli) bulunmaktadır. Su güneş enerjisiyle ısıtılır.

Dhamma Pala, Bhopal

Dhamma Pala büyük bir Vipassana meditasyon merkezi değil ama antik Sanchi Stupa'dan çok uzakta olmayan Madhya Pradesh'teki Bhopal'da yer alma avantajına sahip. Budizm ile ilgilenenler, Lord Buddha'yı onurlandırmak için MÖ 3. yüzyılda İmparator Ashoka tarafından yaptırılan bu UNESCO Dünya Mirası Alanı'nı ziyaret etmekten memnun kalacaklardır. Meditasyon merkezi 2009 yılında 5 dönümlük bir arazi üzerine kurulmuştur. İki meditasyon salonuna ve bitişik banyolu tek kişilik odalarda 70 öğrenci için konaklama imkanına sahiptir. 116 meditasyon hücreli bir pagoda inşa ediliyor. Merkez çok aktif. 10 günlük kursa ek olarak çocuklar, gençler ve Vipassana programlarına giriş kursları sunmaktadır.

Dhamma Vipula, Navi Mumbai

Dhamma Vipula, Dhamma Pattana'ya popüler bir alternatiftirMumbai'de, şehre bitişik planlanmış bir uydu ilçesi olan Navi Mumbai'de (Yeni Mumbai) yer almaktadır. Merkez 2005 yılında kurulmuştur ve banliyö yerel treniyle kolayca ulaşılabilir. Özel banyolu tek kişilik odalarda yaklaşık 100 öğrenciyi ağırlayabilir. Yöneticiler de dahil olmak üzere hayatın her kesiminden insanlar bu merkeze katılıyor. Bu nedenle, altyapı uygundur. Gri binaları boşver. Odalar sade de olsa klima ve çalışma masasına sahiptir. Ayrıca sabahları bir saat sıcak su var. 10 günlük kursun yanı sıra düzenli çocuk ve genç kursları da yürütülmektedir. Yakın zamanda 130 meditasyon hücreli bir pagoda inşa edildi.

Dhamma Khetta, Haydarabad

Dhamma Khetta, 1976'da Igatpuri'deki ana merkezden sadece birkaç ay önce, Hindistan'da resmen kurulan ilk Vipassana meditasyon merkeziydi. Bodh Gaya'dan kutsal bir bodhi ağacı fidanının dikilmesiyle açıldı. Merkez, Haydarabad'ın hemen dışında, otobüsle kolayca erişilebilen küçük bir köyde yer almaktadır. Eski binaları yavaş yavaş yenileniyor. Tesisler şu anda yaklaşık 200 öğrenci için tek ve çift kişilik odalarda konaklamadan oluşmaktadır. Beş meditasyon salonu ve yaklaşık 125 meditasyon hücresine sahip bir pagoda var.

Dhamma Pushkar, Ajmer

Dhamma Pushkar, Rajasthan'da seyahat edenler için popüler bir destinasyon olan Pushkar'ın yakınındaki konumu nedeniyle oldukça fazla sayıda yabancıyı çeken nispeten yeni bir Vipassana meditasyon merkezidir. merkezAravalli tepelerinin fonunda, Khadel ve Rewat köyleri arasında yer almaktadır. 2009 yılından bu yana 10 günlük kurslar düzenlemektedir, ancak pagoda gibi tesisler daha sonra 2014 yılında tamamlanmıştır. Daha ileri çalışmalar da yapılmıştır. Şu anda yaklaşık 50 öğrenci için konaklama imkanı ve özel banyolu tek kişilik odalar mevcuttur.