Çocuklarla Yürüyüş Hakkında Bilinmesi Gereken Her Şey

2024 Yazar: Cyrus Reynolds | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-09 11:12

Bu Makalede

Çocuklarla yapılan tüm seyahat türleri gibi, çocuklarla yürüyüş yapmak da zorlu olduğu kadar ödüllendirici de olabilir. Çocukları olmadan önce yürüyüş yapmaktan hoşlanan ebeveynler, açık havada aktif olma sevgilerini paylaşabilirler, ancak çocuklarla yürüyüş yapmanın yalnız veya diğer yetişkinlerle yürüyüşten ne kadar farklı olduğunu düşünmek önemlidir. Küçük çocuklarla fazla mesafe kat edemeyebilirsiniz ama onların yeni çiçekler veya böcekler keşfetme sevincini takdir edebilirsiniz. Daha büyük çocuklarınız varsa, ne kadar dayanıklı olduklarına şaşırabilirsiniz.

Çocuklarını en iyi anne babalar tanır ve muhtemelen çocuklarının tek tek ilerideki yürüyüşe tam olarak başlayıp başlamayacağını veya kolayca yorulup yorulmayacaklarını en iyi değerlendireceklerdir. Yani, aileniz için neyin işe yarayıp neyin yaramayacağını bildiğiniz için, bir tuz tanesi olan çocuklarla ne yapıp ne yapamayacağınız konusunda herhangi bir tavsiye alın.

Ailenize Uygun Bir Rota Nasıl Seçilir

Aileniz için bir yürüyüş rotası seçerken göz önünde bulundurmanız gereken birkaç faktör vardır:

• Çocuklarınızın yaş(lar)ı
• Çocuklarınızın yürüyüş deneyimi
• Yürüyüş deneyiminiz
• Sezon
• Yolun başında/sonunda konaklama seçenekleri (veya eksikliği)ve yolda
• Yiyecek ve içme suyunun mevcudiyeti
• Zaman sınırlamaları
• Hedefiniz ve evden uzaklığı
• Bütçeniz

Yeni Yürümeye Başlayan Çocuklarınız Varsa

Çocuklarınız bebek veya küçük çocuklarsa, evinizin yakınında, yakındaki bir eyalet parkında veya milli parkta yürüyüş yaparak denemeye başlayın. Bu şekilde, işler (mecazi olarak) yokuş aşağı giderse, tanıdık olmayan bir ortamda olmanın ek stresini yaşamazsınız.

İlkokulda Çocuğunuz Varsa

İlkokul çağındaki çocuklar genellikle yakacak enerjiyle doludur ve doğaları gereği dünyayı merak ederler. Eyalet dışı veya uluslararası bir gezi planlıyorsanız, seyahat programına bir veya iki yürüyüş eklemek için bu iyi bir yaş. Bir orman yürüyüşü için sahilde bir gün geçirin veya bir milli parka gezi yapın.

Gençlerin Varsa

Çocuklarınız ergenlik çağına geldiğinde, onların yeteneklerini ve ilgi alanlarını bilmelisiniz. Onları daha genç yaşta iyi bir şekilde hazırladıysanız, daha yetişkin seviyesindeki yürüyüş maceralarına hazır olabilirler. Tabii ki, daha aşırı yürüyüşlerden bazıları (yüksek rakımlarda veya kış yürüyüşlerinde olduğu gibi) aileniz için ideal olmayabilir. Ancak, ikonik yerlerde birden fazla gün süren yürüyüşleri gördüyseniz, daha büyük çocuklar da sizin kadar bu konuda yetenekli olabilir.

Kendi Deneyiminizi Düşünün

Kendi deneyim seviyeni de hesaba kat. Daha önce hiç önemli bir mesafe kat etmediyseniz, bunu çocuklarla ilk kez denemek çok stresli olabilir. Bebek yürüyüş çantası giyerek hiç yürüyüş yapmadıysanız, nasıl yapılacağını öğrenene kadar daha kısa yürüyüşlerle başlayın.rahat onlar. Gelişmiş taşra becerilerine sahip değilseniz (nehirleri geçmek veya ağaçlıkların üzerinde yürüyüş yapmak gibi), yanınızda çocuklar varken bunları gerektiren rotaları denememek en iyisidir.

Bütçeniz izin veriyorsa bir rehber tutmak veya bir grup yürüyüşüne katılmak iyi bir fikir olabilir. Bunlar genellikle daha uygun maliyetlidir ve bazı gelişmekte olan ülkelerde mevcuttur. Ebeveynlerin kaybolma veya acil bir durumda ne yapmaları gerektiği konusunda endişelenmelerine gerek kalmayacak, ekipman taşıma konusunda yardıma sahip olabilirsiniz ve çocuklar (ve ebeveynler) yerel bir kişinin bilgi ve deneyiminden öğrenebilir.

Yürüyüş Ne Kadar Sürmeli?

Bu sorunun kısa cevabı, size ve çocuklarınıza ne uygunsa odur. Sadece birkaç saatliğine doğanın ve açık havada yürüyüş yapma hissinin tadını çıkarabilirsiniz. Yürümeye alışık olmayan küçük çocuklarınız varsa bu tercih edilebilir.

Geceyi bir çadırda veya kulübede (veya bazı destinasyonlarda misafirhanelerde/aile yanında konaklamalarda) geçiren çok günlük yürüyüşler, daha büyük çocuklu aileler için ideal olabilir. Yeni Zelanda veya Nepal gibi bazı ülkelerde daha uzun mesafeli parkurlarda araları ve gençleri görmek nadir değildir.

Getirilecek Teçhizat

Bebeklerin ve küçük çocukların ebeveynleri, çocuklarını yerleştirmek için özel bir yürüyüş paketine yatırım yapmak isteyebilirler. Daha küçük çocuklar doğal olarak çok uzağa yürüyemezler ve özel yürüyüş paketleri, daha uzun mesafeler ve engebeli zeminler için çok daha rahattır. Şehirde her gün giyebileceğiniz bebek taşıyıcı türleri. Birçok tür, birgüneşlik ve bir cep aynası, böylece tüm paketi çıkarmadan bebeğinizin rahatını kontrol edebilirsiniz. İyi sırt çantaları gibi, bu yürüyüş çantaları da kalın ve rahat kayışlara ve kalça desteklerine sahiptir, böylece çocuğunuzun ağırlığı eşit olarak dağıtılır. Ayrıca su, atıştırmalıklar ve çocuk bezleri için bol miktarda saklama alanı ile birlikte gelirler. Bir partneriniz varsa, bir kişi çocuğu taşıyabilir, diğeri ise ekipmanın geri kalanını taşıyabilir. Bir çocukla yalnız yürüyüş yapıyorsanız, kendinizi günübirlik yürüyüşlerle sınırlamayı tercih edebilirsiniz.

Daha büyük çocukların, kendiniz için ihtiyaç duyduğunuz şeyler dışında herhangi bir özel donanıma ihtiyacı yoktur: bir günlük çanta, rahat ayakkabılar veya botlar, bir su şişesi veya hidrasyon paketi, bir şapka ve mevsime veya bölgeye özgü başka herhangi bir şey Aksesuarlar. Koşu ayakkabıları veya spor ayakkabılar birçok patika için yeterli olacaktır ve büyümekte olan çocuklar için pahalı yürüyüş botlarına yatırım yapmaktan daha iyi bir seçenek olabilir.

Çocukları Yürüyüşe Hazırlama

Biraz mesafe yürümeye alışkın olan birçok çocuk yürüyüşe daha iyi tepki verir. Büyük bir şehirde yaşıyor olsanız ve etrafta dolaşmak için bir arabaya güveniyor olsanız bile, çocuklarınızı okula yürüyerek veya daha kısa sürelerle parklara veya diğer doğal açık alanlara götürerek yürüyüş gezisine hazırlayabilirsiniz. Küçük çocuklar kendilerini biraz yorgun hissettiklerinde onları taşımaktan vazgeçmeyeceğinizi anlarlarsa, bir gün (veya daha fazla) yürüyüş yapmak herkes için çok daha rahat olacaktır.

Güvenlik İpuçları

• Yürüyüş yapmak doğası gereği daha tehlikeli değildiryetişkinler için olduğu kadar çocuklar için de, ancak ebeveynlerin parkurlarda güvenlik konusunda endişe duyması anlaşılabilir. Özellikle endişeler gidilecek yere göre değişir, ancak genel olarak, bir ebeveyn olarak potansiyel tehlikelerle başa çıkmak için kendinizi iyi donanımlı hissediyorsanız, çocuklarınızla birlikte doğa yürüyüşüne daha fazla güvenebilirsiniz.
• Kuzey Amerika'nın birçok yerinde ayılar yürüyüş parkurlarında bir tehlikedir. Ayrılmadan önce, bir ayıyla karşılaşırsanız ne yapacağınızı ve kamp yerinize yaklaşmasını nasıl önleyeceğinizi öğrenmek için ayı güvenlik ipuçlarını tazeleyin (esas olarak yiyecekleri çadırınızdan uzak tutarak).
• Avustralya'da ve güney ABD'nin bazı bölgelerinde (diğer yerlerin yanı sıra), yılanlar bir tehlike olabilir. Yürüyüş yaptığınız alanlardaki riskler hakkında bilgi edinin ve çocuklarınıza uygun şekilde tavsiyelerde bulunun. Yolda kalmak ve aşırı büyümüş çimlerin arasından yürümekten kaçınmak, uyulması gereken iyi bir kuraldır.
• Colorado'dan Himalayalara kadar herhangi bir dağlık bölgede yürüyüş yapıyorsanız, hızla değişen hava en büyük tehlikeyi oluşturabilir. Bir gün güneşli başlayıp daha sonra kara dönebilir. Su geçirmez ve soğuk hava ekipmanlarıyla hazırlanın.
• Yukarıda bahsedildiği gibi, bir rehber kiralamak, bu endişelerin bazılarıyla ilgili olarak kendinizi daha güvende hissetmenin bir yolu olabilir.

Diğer İpuçları

• Atlı yürüyüş gezileri, bazı destinasyonlarda düzenli yürüyüşlere harika bir alternatiftir. Çocuklarınız kolayca yoruluyorsa ancak atların etrafında rahatlarsa, bir atlı yürüyüş, taşrada daha fazla yer kaplamanıza izin verecektir. Çocuklarınız ata binerken bile yürüyebilirsiniz. Bunlar kamp ile birkaç saat kadar kısa veya birkaç gün kadar uzun olabilir.konaklama.
• Rüşvetin uzun vadede sürdürülebilir bir ebeveynlik taktiği olup olmadığı tartışmalı olsa da, küçük rüşvetler veya bir yürüyüşte ödüller kullanmak tekerlekleri yağlamaya yardımcı olabilir. Çocuklar tepenin tepesinde yemek için lezzetli bir piknik öğle yemeği yediklerini bilirlerse, zor bir dönemeçte şikayet etmeden ilerlemeleri daha olası olabilir. İyi davranış için günün sonunda bir dondurma veya başka bir ödül vaat etmek bile isteyebilirsiniz.