Seyahatiniz Sırasında Evinizi Özlerseniz Yapmanız Gerekenler

2024 Yazar: Cyrus Reynolds | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-09 12:04

Ev hasreti sadece üniversite öğrencileri için değildir.

Aslında vatan özlemi tamamen normal bir duygudur. Aileyi, arkadaşları, evcil hayvanları, yemeği ve hatta yastığını kaçırmak her yaştan gezgin için çok yaygın bir deneyimdir.

Yurt özlemi bazen kültür şokundan kaynaklanabilse de (evden uzakta olmaya karşı tamamen normal bir tepki), vatan hasretinin yabancı bir ülkede olduğu kadar kendi ülkenizde de ortaya çıkması muhtemeldir. Eksik aile, tanıdık rutinler, arkadaşlar ve evcil hayvanlar normal duygulardır.

Ev hasreti kendinizi üzgün, yorgun ve izole hissetmenize neden olabilir. Sevdiklerinizi özlediğiniz bir seyahat gününü sabırsızlıkla beklemek zordur. Ancak zaman verildiğinde, özellikle evinizden çok farklı bir yerde seyahat ediyorsanız, yurt özlemi normalde azalır.

Seyahatinizin geri kalanının tadını çıkarabilmeniz için vatan hasretini bir kenara bırakmanın bazı yolları burada.

Duygularını Kabul Et

Ev hasreti normaldir. Evde olmayı özlüyorsan, kötü bir gezgin değilsin. Kendi seyahat deneyiminizi mahvettiğiniz için kendinizi azarlamak yerine, duruma objektif olarak bakın. Evden uzaktasın, evde olmayı özlüyorsun ve sorun değil. Memleket özleminiz birkaç gün ortalıkta dolaşıyorsa veyaiyi ağlamak gibi. Bu duygular da normal.

Telefon Ana Sayfası

E. T. doğru fikre sahipti. Bir WiFi erişim noktası bulun ve ailenizle konuşmak için bir akıllı telefon uygulaması veya Skype kullanın. Evet, seslerini duyduğunuzda üzüleceksiniz ama aynı zamanda mutlu ve sağlıklı olduklarından da emin olacaksınız. Yolculuğunuzun iniş çıkışlarını anlatırsanız size destek olacaklar ve bu destek vatan hasreti duygularınızı yönetmenize yardımcı olacak.

İnsanlarla Konuş

Özellikle dışadönük biriyseniz, memleket özleminizin bir kısmı diğer insanlarla etkileşime geçme ihtiyacınızdan kaynaklanıyor olabilir. Bir kursa katılın, rehberli kısa bir tura çıkın, bir gençlik yurdunda kalın ya da insanlarla konuşmanın ve duygusal pillerinizi yeniden doldurmanın başka bir yolunu bulun. Memleket hasretinden bahsederken rahat hissediyorsan, diğer gezginlerin nasıl hissettiğini anladığını görünce şaşırabilirsin. Onlar da ev hasreti yaşadı.

Tanıdıklarınızı Tanıdık Olmadığınız Bir Yerde Bulun

Bazen tanıdık bir şeye -herhangi bir şeye- hasret kalırız, kendi dilimizde yazılmış bir gazete, anlayabileceğimiz bir film ya da içinde buz olan bir meşrubat gibi. Bir fast food restoranı, gazete bayii, yabancı dilde sinema salonu veya tıpkı eve döndüğünüz gibi bir şeyler yapabileceğiniz başka bir yer bulun. Tanıdık aktiviteler ve yiyeceklerle kendinizi şımartmak size seyahatin geçici olduğunu ve döndüğünüzde evinizin orada olacağını hatırlatacaktır.

Kendini Şımart

Kendinize hoşunuza giden bir şeyle davranın. Ilık bir banyo yapın, bir çikolata alın, kitap okuyun ya da şehirdeki en güzel parka gidin veyürü.

Harekete Geç

Egzersiz kafanızı temizleyebilir ve yolculuğunuza devam etmeniz için sizi motive edebilir. Otelinizde veya yolcu geminizde spor salonu veya yüzme havuzu varsa, günlük rutininize hafif bir egzersiz eklemeyi düşünün. Yürüyüş ve bisiklet de biraz egzersiz yapmak için düşük etkili harika yöntemlerdir.

Rutin Oluşturun

Bazı gezginler, yoldayken normal hayatlarının yapısını özlüyor. Normal rutinlerden uzakta olduklarında kendilerini biraz kontrolden çıkmış hissederler. Egzersiz yapmak veya okumak gibi evde yapacağınız bazı şeyleri her gün aynı saatte yaparak kişisel rutininizin kontrolünü elinize alın.

Mizah Arayın

Dinlemek, izlemek veya okumak için komik bir şey bularak gülümseme alışkanlığını yeniden keşfedin. Çizgi romanlar, kitaplar, YouTube videoları, mizah siteleri, TV ve radyo programları yüzünüze bir gülümseme getirebilir. Gülümseme yeteneğinizi kaybetmediğinizi fark ettiğinizde vatan hasreti ile yüzleşmek daha kolay hale gelir.

Planlarınızı Değiştirin

Yurt özleminiz gerçekten sizi zayıflatıyorsa, seyahatinizi kısa kesmeyi ve eve ya da ailenizin ya da yakın arkadaşlarınızın olduğu bir yere gitmeyi düşünün. Kendinizi duygusal olarak sakat bırakan bir seyahat deneyimi yaşamanız için hiçbir neden yok. Bir gemi yolculuğunda veya rehberli bir turdaysanız bu çözüm işe yaramayabilir, ancak uzun ve bağımsız bir tatildeyseniz yardımcı olabilir.