Seyahat Ederken Vatan Hastalığıyla Nasıl Başa Çıkılır?

2024 Yazar: Cyrus Reynolds | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-09 12:04

Seyahatlerinizin bir noktasında kendinizi vatan hasretiyle hissetmeniz kaçınılmazdır. Bir noktada seyahat eden herkesin başına gelir ve aşırı derecede zayıflatıcı olabilir. Bunun olmasını önlemek için yapabileceğiniz pek bir şey yok ve hiç beklemediğiniz bir anda size gizlice yaklaştığını göreceksiniz - belki bir restoran size annenizin ev yemeklerini hatırlatır ya da arkadaşlarınızın bir partide sizsiz bir fotoğrafını çeker. Facebook akışınızı yükseltin - her ne ise, sizi günlerce depresif hissetmenize neden olabilir.

Yurt özlemini yenmek ve yoldaki mutlu yerinize geri dönmek için bazı ipuçları ve tavsiyeler.

Kendinize Biraz Zaman Ayırın

Kendinizi eve uçmak için can atıyor bulursanız, birkaç gün boyunca kendinize acıyarak debelenebilirsiniz. Pek çok vatan hasreti kültür şoku ve tanıdık olmayan bir durumda kendini rahat hissetmeme ile ilgili olabilir. Kendinizi olabildiğince tedavi ederek ve ödüllendirerek bununla mücadele edebilirsiniz.

Bunu yapmanın yollarından biri, bir hostelde klima, hızlı Wi-Fi ve sıcak duş içeren özel bir oda rezerve etmektir. Kocaman çikolatalar satın alabilir, en sevdiğiniz TV programlarından bazılarını indirebilir ve günü yatakta kendinize acıyarak geçirebilirsiniz. Ayrıca bir masaj veya spa gününe gidebilir, saçınızı kestirebilir veyaparkta kitap okumak. Yardım etmenin başka bir yolu da eve döndüğünüzde arkadaşlarınızla ve ailenizle Skype yapmak ve onları özlediğinizi onlara bildirmektir.

Her şey seyahat ederken hayatınıza bir normallik duygusu getirmekle ilgili. Sadece birkaç basit hoşgörü, ruh halinizi yükseltebilir ve sizi tekrar ayağa kaldırabilir. Sadece, yuvarlanmanın üç günden fazla sürmesine izin verme, yoksa seni yapılacak en iyi şeyin seyahatini kısa kesip eve uçmak olduğuna ikna edebilir - uzun vadede böyle bir karar verdiğine pişman olacaksın.

Tur için Kaydolun

Turlar, size yeni bir beceri öğreterek, yeni insanlarla tanışmanıza yardımcı olarak, size yeni bir deneyim sunarak ya da sadece bir günlüğüne zihninizi yurt özleminden uzaklaştırmanıza yardımcı olarak, yurdu özlemesinden sizi uzaklaştırır. Yalnız gezgin olsanız bile grup turlarına katılabilirsiniz.

Bir hostelde kalıyorsanız, büyük olasılıkla oradaki personelin misafirler için turlar düzenlediğini göreceksiniz ve durum buysa, bu, yurdunu özleyen gezginler için en iyi seçeneklerden biridir. Sizin için en iyi seçeneği araştırmak için saatler harcamak zorunda kalmayacaksınız, aynı zamanda sizinle aynı konaklama biriminde kalan insanlarla seyahat ederken arkadaş edinmeyi daha kolay bulacaksınız.

Diğer her şey için Viator var. Turlar için Viator'a göz atabilir ve incelemelere göz atabilirsiniz.

Sevdiklerinize Hediye Alın

Arkadaşlarınızı ve ailenizi özlüyorsanız, neden bir alışveriş çılgınlığına gidip onlara göndermek için hediyeler almıyorsunuz? Sırt çantanızda fazla yer yoksa, onları düşündüğünüzü bildirmek için birkaç kartpostal gönderebilirsiniz.

HissedeceksinSevdiğiniz insanlarla yeniden bağlantı kurun ve hala sizi düşündüklerinden emin olun. Özverili bir iyilik, ruh halinizi de yükseltmeye yardımcı olacaktır.

Bir Rutin Oluşturun

Genelde evi rutinle ilişkilendiririz-sonuçta evde genellikle her gün aynı şeyi yaparız. Aynı saatte yemek yiyoruz, hafta içi her gün okula ya da işe gidiyoruz ve parti yapmak ya da uyumak için eve dönüyoruz. Seyahat ederken, bağlı kalacağınız herhangi bir rutininiz yoktur ve vücudunuz her gün ne olacağını bilmediğinde kafanız karışabilir.

Hayatınıza biraz normallik getirmek için birkaç günlüğüne bir rutin oluşturmayı deneyin - yemeklerinizi yemek için aynı kafe ve restoranlara gidin, aynı saatlerde yiyin ve aynı grup insanlarla takılın. pansiyon.

Yeni İnsanlarla Konuş

İster hostelinizde, ister bir kafede veya bir parkta yeni insanlarla arkadaş edinerek yurdunuzdan çıkmayı hedefleyin. Bu, dikkatinizi dağıtacak ve zihninizi üzüntünüzden uzaklaştıracaktır. Pansiyonunuzdaki insanlarla konuşmayı seçerseniz, yeni arkadaşlarınızın da seyahatlerinin bir noktasında vatan özlemiyle mücadele etmesi muhtemeldir. Sempatik olacaklar, ağlayacak bir omuz verecekler ve bazı yararlı tavsiyelerde bulunabilecekler.

Sabırlı Ol

Kendine kendini toparla diyerek birkaç saat içinde vatan hasretinden kurtulamazsın-daha iyi hissetmeye başlaman bir hafta sürebilir. Sabırlı olun, neden böyle hissettiğinizi anlamak için zaman ayırın ve sonunda daha iyi hissedeceğinizi ve yeniden keşfetmeye başlamaya hazır olacağını bilin.

Düşünpozitif

Seyahatlerinizde ne kadar yol kat ettiğinizi ve bunu gerçekleştirmek için hayallerinizi nasıl takip ettiğinizi kendinize hatırlatın. Belki de yıllardır hayalinizdeki gezi için para biriktirdiniz ya da bir süredir göz attığınız yurt dışı eğitimini sonunda kazandınız. Şimdiye kadar ne kadar başarılı olduğunuzu ve ne kadar başarılı olduğunuzu kendinize hatırlatın. Olumlu düşünün, ruh haliniz yakında bunu takip edecek.

Dışarı Çık

İçeride kalıp kendinize acımak ruh halinize yardımcı olmuyorsa, kendinizi meşgul etmeyi deneyin. Git ve bulunduğun yerin başlıca turistik yerlerini gör, bir kahve iç ya da bir bara git. İnsanların evde ne yaptığı konusunda endişelenerek dizüstü bilgisayarınızın başına oturmayın. Dışarı çıkın ve kumsalda güneşlenin ve canınız ne istiyorsa onu yapın. Seyahat ederken egzersiz yapın. Meşgul ol, yakında göreceksin ki yurt özlemi düşüneceğin son şey olacak.