İlk Hedef Spa Rancho La Puerta'nın İncelenmesi

2024 Yazar: Cyrus Reynolds | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-09 11:58

Rancho La Puerta, orijinal hedef spadır ve hala en iyilerinden biridir. 1940'larda Edmond ve Deborah Szekely tarafından başlatılan Rancho La Puerta, California sınırının dört mil ötesindedir. Rancho La Puerta'da yapılacak çok şey var, harika yemekler ve dersler, güzel dağlarda yürüyüş, seçkin konuk konuşmacılar ve samimi bir atmosfer. San Diego'dan sadece bir saat. Ve ABD'deki hedef kaplıcalara kıyasla mükemmel bir değer. İşte bu yüzden ona "The Ranch" diyen pek çok müdavim on, on üç, yirmi beş kez geri geliyor.

Yiyecek

Buradaki vurgu, kilo vermekten çok sağlık kazanmakla ilgilidir ve iyi yemeklerden zevk almak da bunun bir parçasıdır. Rancho La Puerta'daki yemekler, harika akşam yemeği partileri gibi şenlikli ve eğlencelidir. Kendi altı dönümlük organik çiftliğine sahip, bu da malzemelerin olağanüstü olduğu anlamına geliyor. Ve çoğu hafta sadece 120-150 misafir ile mutfak, hazırlık ve sunumda biraz sıkıntı çekebilir.

Sağlıklı gıdaya verilen önem, "The Ranch"tan üç kilometre uzaklıktaki "La Cocina Que Canta" adlı muhteşem mutfak merkezinde de kendini gösteriyor. Yemek tariflerinden bazılarını denemek isterseniz, "Aşkıyla Yemek Pişirmek" adlı harika bir yemek kitabı var. Rancho La Puerta'da Mevsimler: Dünyaca Ünlü Spa'dan Tarifler."

En popüler doğa yürüyüşlerinden biri, La Cocina'da Meksika sıcak çikolatasıyla tamamlanan ekstra doyurucu özel bir kahv altı yapmak ve ardından organik bahçeleri gezmek için sabahın erken saatlerinde yürüyüş yapmaktır. Bunu kaçırmayın! Bahçıvanın pancar ve havuç toplamasını izlemek çok eğlenceli.

Ve La Cocina'da genellikle konuk şefler tarafından verilen bir yemek pişirme gösterisine veya uygulamalı yemek kurslarına kaydolmayı unutmayın. Ben oradayken Mary Karlin bize ızgara otlu gözlemeler, humus, tütsülenmiş zeytin tapenade, baharatlı balıkların tagine ve limonlu zabaglione ile ızgara meyvelerin nasıl yapıldığını öğretti. Mükemmel yemeklerdi ve yapması düşündüğünden daha kolaydı.

Yürüyüş, Dans Dersleri ve Sanat

Neyse ki, bol bol yemek yiyip kilo almamak için birçok aktivite var. Rancho La Puerta'nın arkasındaki kutsal dağlarda sabah yürüyüşleri canlandırıcıydı. Çoğu kahv altıyla geri döndü, ancak bazıları yarım gün süren uzun yürüyüşlere çıktı. Daha erken döndüyseniz kahv altıdan sonra streç veya yoga dersine gidebilirsiniz.

Dans dersleri harika, özellikle Demetreous'un seni koreografmış gibi koşturduğu ve biz Britney Spears'ın bir videosunda "ekip" olduğumuz MTV dersi. (O da Britney'di!!) Kim bilebilirdi ki? egzersiz yapmak eğlenceli ve eğlenceli olabilir mi?

Öğle yemeğinden sonra, büyüleyici beslenme uzmanlarından "Protein: Ne Kadar Yeterli?" gibi konularda derslerin tadını çıkarın. ya da romancı Ellen Sussman tarafından verilen kurgu yazma dersleri."Kötü Kızlar: 26 Writers Misbehave" düzenlendi.

Akşamları, Pepper Schwartz, PhD. gibi, seks yapmanın (yalnız veya başka biriyle) genel sağlığınız için neden bu kadar önemli olduğunu açıklayan konuk konuşmacılar var. Pepper, Prime: Adventures and Advice on Sex, Love and the Sensual Years'ın yazarıdır.

Zamanınızı geçirmenin diğer yolları arasında sanat stüdyosunda bir mücevher yapımı dersi, bir postural terapi dersi veya odanızda daha fazla zaman geçirme yer alır. Junior Villa, muhteşem dağ manzarasına, güzel Meksika halk sanatına ve gerçek bir şömineye sahiptir.

Kaplıcalar

Rancho La Puerta'da yürümek için çok zaman harcıyorsunuz, çünkü ana kampüs birçok dönümlük alana yayılmıştır ve dolambaçlı, engebeli, yoğun bitkili yollarda kaybolmak kolaydır. Ayrıca biri erkekler, ikisi kadınlar için olmak üzere üç farklı spa ve ayrıca güzellik salonu vardır ve bazen her tedavinin nerede olduğu konusunda kafa karıştırıcı olabilir. Terapistlerin hepsi Meksikalı ve bazıları çok az İngilizce biliyor, bazıları ise oldukça akıcı.

Hizmetler, %100 Tetik Nokta Terapisi olan "Şifa Terapisi Masajını" içerir. Bu herkes için değil, ancak kronik ağrıyla mücadele etmek istiyorsanız iyi bir tedavidir.

Çiftliğe Geri Dönmek

İyi bir vücut masajını enerji çalışmasıyla birleştiren Enerji Dengesi Masajı. 90 dakikalık tedavi esas olarak masajdı, ancak boynuma ve saçlarıma "özel bir losyon" (cadı fındığı?) sonra onları süpürdüvücudum "auramı temizlemek" için. Bu, kendinizi rahatlamış ve enerjik hissetmenizi sağlar.

Rancho La Puerta ile ilgili en iyi şeylerden biri, tanıştığınız insanlardır. Hatta bazı insanlar yeni arkadaşlarını görebilmek için gelecek yıl aynı zaman için rezervasyon yaptırıyor. Bu ilham verici, hatta yaşamı değiştiren bir ziyaret olabilir.

• Spa Türü: Hedef spa
• Yer: Tecate, Baja California, Meksika. San Diego'nun bir saat güneydoğusunda.
• Fiyatlar: Yemekler, fitness dersleri, dersler dahildir. Spa hizmetleri ve ekstra yemek pişirme dersleri.
• Telefon: ABD 800-443-7565, Dünya Çapında 858-764-5500