Yürüyüş Fırsatları Olan En İyi Spalar

2024 Yazar: Cyrus Reynolds | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-09 11:40

Wellness, son yıllarda büyük bir seyahat trendi ve birçok inziva yeri, egzersiz ve meditasyon programlarına doğayı karıştırmak istiyor. Bu nedenle, havuz başında tembellik etmek yerine tatilde formda kalmayı tercih ediyorsanız, bu sağlıklı yaşam merkezlerinden biri daha çok sizin tarzınız olabilir. Hatta bazıları sakin bir spa ve kilometrelerce harika yürüyüş parkurları sunarak her iki dünyanın da en iyisini bir araya getiriyor. Rehberli yürüyüşleri yalnızca kalp atış hızınızı artırmakla kalmayacak, aynı zamanda sizi muhteşem kırsal alanlardan da geçirecek.

Rancho La Puerta, Tecate, Meksika

1940'larda Edmond ve Deborah Szekely tarafından başlatılan Rancho La Puerta, ilk destinasyon kaplıcalarından biridir. San Diego'dan arabayla sadece bir saat uzaklıkta, California sınırının sadece dört mil ötesinde. Rancho La Puerta, sabahın erken saatlerinde bahçeye yapılan popüler Organik Bahçe Kahv altı Yürüyüşü ve muhteşem bir kahv altının sizi beklediği aşçılık okulu da dahil olmak üzere her gün dışarı çıkan beş farklı yürüyüşe sahiptir. Kuchumaa Dağı'ndaki zorlu yürüyüş, göz kamaştırıcı manzaralar gibi sizi nefessiz bırakacak 800 metrelik bir tırmanış içeriyor.

Red Mountain Spa, St. George, Utah

Las Vegas'a arabayla sadece iki saatlik mesafede bulunan, Utah, St. George'daki Red Mountain Resort, yürüyüş programıyla ünlüdür. Snow Canyon eyalet parkının girişinde yer alan Red Mountain Spa40 parkurda 60'tan fazla yürüyüş sunarak onu Güneybatı'daki en kapsamlı yürüyüş programı yapar. Hız, tırmanış ve mesafe giderek zorlaşan bir, iki ve üç yürüyüşçü olmak üzere her sabah üç farklı seviyeden birini seçin. Kaşif yürüyüşleri daha yavaştır, bu nedenle fotoğraf çekmeyi veya petroglifleri kontrol etmeyi bırakabilirsiniz. Aksi takdirde, daha yüksek bir irtifa ile zorlu yürüyüşler daha uzundur ve dayanıklılık yürüyüşleri (en zor seçenek) dik kanyonlara tırmanan hızlı tempolu bir rotadır.

Canyon Ranch, Lenox, Massachusetts

Tucson'daki kardeş mülküne çok benzeyen Lenox'taki Canyon Ranch, Amerika'nın en iyi sağlık ve zindelik spalarından biri olarak derecelendirilmiştir. 1890 tarihli bir İtalyan malikanesinin etrafında toplanmış olan bu geniş kompleks, her düzeyde daha sağlıklı olmanıza yardımcı olmak için tıp doktorları, yaşam yönetimi terapistleri, beslenme uzmanları, egzersiz fizyologları, fizyoterapistler ve ruhsal sağlık danışmanlarından oluşan kapsamlı ve uzman bir kadroya sahiptir. Keyifli doğa yürüyüşlerinden tüm gün 16 millik yürüyüşlere kadar, Canyon Ranch Lenox tüm fitness seviyelerini barındırır. Yuvarlanan Berkshire Dağları, günlük olarak planlanan dört veya beş yürüyüş için muhteşem bir fon sağlar.

Altın Kapı, Escondido, California

Golden Door, kuzey San Diego County'de 377 dönümlük bir alanda gözlerden uzak, ultra seçkin bir destinasyon spa'sıdır. Her sabah, kalça sorunları olan biri için kısa bir düz çayır yürüyüşünden süper uyum için sekiz millik bir dağ tırmanışına kadar müşteriye uyacak şekilde özelleştirilmiş bir dizi yürüyüş sunar. Bir öğleden sonra yürüyüşü de mevcuttur.

Miraval Catalina,Arizona

Miraval, Oprah Winfrey gibi yıldız konukların ilgisini çeken çarpıcı bir spa kaçamağıdır. Tucson'ın kuzeyindeki yemyeşil Sonoran Çölü'nde bulunur ve Santa Catalina Dağları'nın nefes kesici manzarasına sahiptir. her sabah iki rehberli yürüyüş (başlangıç ve orta/ileri seviye) sunar. Bazı yürüyüşler tesisten ayrılır, bazıları ise arabayla gider. Ayrıca fitness seviyenize ve manzara isteklerinize göre özelleştirilmiş rehberli bir yürüyüş için bir spa kredisi de kullanabilirsiniz.

Aşram, Calabasas, California

Bu sıkı kilo verme spası, bir haftalık bir program için aynı anda sadece 13 kişiyi ağırlar. Çoğu yokuş yukarı olan Santa Monica Dağları'nda her gün 10 ila 15 mil zorunlu yürüyüş içerir. Ancak öğleden sonra, günlük masajlarla kendinizi şımartarak yorgun kaslarınızı dinlendirebilirsiniz.