Bu, Himalaya'da Doğa Yürüyüşü için Uygun Ekipmandır

2024 Yazar: Cyrus Reynolds | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-09 11:32

Nepal, tüm dünyadaki en popüler trekking destinasyonlarından biridir ve bunun iyi bir nedeni vardır. Muhteşem Annapurna Pisti ve Everest Ana Kampı'na yapılan çok popüler yürüyüş dahil, gezegendeki en iyi parkurlardan bazılarına ev sahipliği yapmaktadır. Gerçekten maceraperestler, gezegendeki diğer dağ silsilelerinin eşi benzeri olmayan alpin ayarları boyunca 2800 mil boyunca akıllara durgunluk veren 2800 mil boyunca uzanan Great Himalaya Trail'in tamamını bile alabilirler.

Ama gitmeden önce, yol boyunca güvende ve rahat kalmak için ihtiyaç duyacağın doğru donanıma sahip olduğundan emin olmak isteyeceksin. Doğru sırt çantasını seçmekten en iyi ayakkabı ve giysiyi bulmaya kadar, Himalaya'ya gitmeden çok önce tam olarak ne getirmeniz gerektiğine karar vermek isteyeceksiniz. Çünkü bir kez orada olduğunuzda, iyi ekipman bulmak zor ve maliyetli olabilir, hatta mümkünse bile.

Aşağıda, Nepal, Tibet ve hatta Bhutan üzerinden yapacağınız herhangi bir yürüyüşte yanınızda olmasını isteyeceğiniz ekipmanlara dair sağlam bir genel bakış yer almaktadır. Getirmek isteyebileceğiniz başka öğeler de olsa da, bu ürünler yolculuğunuza başlamanız için iyi bir temel oluşturur.

Himalayalarda Yürüyüş için Katmanlı Giysiler

Uygun bir katmanlama sistemi,çeşitli hava koşullarında rahat kalmaya geliyor. Ilık ve güneşli veya soğuk ve yağmurlu olsun, uygun katmanlara sahip olmak her zaman tam olarak hazır olduğunuz anlamına gelir. Aynı zamanda, hemen hemen her durumda kullanılabilecek çok yönlü bir gardırobunuz olduğu anlamına gelir ve bu, herhangi bir gezginin takdir edebileceği bir şeydir.

İyi bir katmanlama sistemi oluştururken her şey temel katmanla başlar. Bunlar cilde en yakın oturan ve bizi kuru ve rahat tutmak için nemi uzaklaştırmaya yardımcı olan giysilerdir. Son derece nefes alabilir ve hızlı kuruyan çoğu taban katmanı, tek başına veya diğer giysilerle birlikte giyilebilecek kadar çok yönlüdür; seni sıcak ve kuru tutmak için hem alt hem de üstünü getirdiğinden emin ol.

Piyasada seçim yapabileceğiniz birçok seçenek var, ancak tüm açık hava ve seyahat maceralarınız için Smartwool taban katmanlarını öneriyoruz.

Herhangi bir katmanlama sisteminin orta katmanı, taban ile dış kabuk arasına oturur ve sıcaklık için önemli bir yalıtım sağlar. Bu yalıtım tabakasının görevi, sıcak havayı vücuda daha yakın tutmaktır. daha iyi sıcaklığın korunmasına yardımcı olmak için. Bu konuda özellikle iyi olan giysiler, dış hava sıcaklığına bağlı olarak polar kazaklar veya aşağı ceketlerdir. Polar nispeten serin günlerde harika çalışır, daha soğuk olduğunda daha kalın, daha sıcak bir ceket gerekir. Himalaya'da yürüyüş yaparken, özellikle yüksek rakımlardaki daha soğuk günlerde, uygun bir orta katman kesinlikle gardırobunuza çok değerli bir katkı olacaktır.

Yürüyüşün ilk günlerinde bir Outdoor Research Vigor postu taşırkendaha sonra ek bir yalıtım. Ancak dağlara tırmandıkça, sıcaklıklar önemli ölçüde düşecek. İşte o zaman sırt çantanızda aşağı bir ceketiniz olsun isteyeceksiniz. Hafif, yüksek oranda toplanabilir ve son derece sıcak tutan kuş tüyü ceketler, dağcılık ve trekking dünyasının temel dayanağıdır. Rüzgarlar uğuldamaya ve kar uçuşmaya başladığında, Mountain Hardwear Ghost Whisperer ceketi gibi bir şeyle hala sıcak ve rahat kalacaksınız. Bununla birlikte, hangi aşağı ceketle giderseniz gidin, su geçirmez bir aşağı ceket aldığınızdan emin olun. Sadece çatı katını daha iyi tutmakla kalmaz, aynı zamanda nemli ve soğuk koşullarda da iyi performans göstermeye devam eder. Geçmişte bu, doğal tüy ile ilgili bir sorundu, ancak artık hidrofobik versiyonlarla ilgili bir sorun değil.

Sisteminizi tamamlamak için ihtiyaç duyacağınız son katman, rüzgar ve yağmurdan koruma sağlayan bir kabuk cekettir. Bu, hava daha da kötüye gittiğinde ve hala patikada yakalandığınızda, elinizin altında olmasını isteyeceğiniz katmandır. Aşağı bir ceketten daha ince ve daha hafif olan bir kabuk, dağlarda aktif arayışlar için inşa edilmiştir. Bir katmanlama sistemi ile eşleştirildiğinde, işler özellikle kötüleştiğinde bile sizi sıcak ve kuru tutmaya yardımcı olan bir dış savunma sağlar. Havanın vahşi ve tahmin edilemez olabileceği ortamlarda kullanım için Outdoor Research Interstellar ceketini öneriyoruz.

Herhangi bir Himalaya macerası için gardırobunuzun son parçası, özellikle yürüyüş ve sırt çantasıyla gezmek için tasarlanmış hoş bir çift trekking pantolonudur. Bu pantolonlar tipik olarak destek sağlardizler ve koltuk, kullanıcının zorlu ortamlarda bile engelsiz yürümesine izin verir. Fjallraven Vidda Pro pantolonlar gibi pantolonlar uzun mesafe yürüyüşleri için tasarlanmıştır ve gerektiğinde altına bir taban katmanı giymenize olanak tanıyan bir katmanlama sisteminin parçası olarak çalışmak üzere tasarlanmıştır.

Himalayalarda Yürüyüş için Giyim Aksesuarları

Doğru çorapları paketlemekten doğru şapka ve eldivenleri getirmeye kadar, Himalaya patikalarında yapacağınız gezi için yanınıza alacağınız giysi aksesuarları, yolculuğunuzun konforunu ve kolaylığını büyük ölçüde etkileyecektir. İşte gardırobunuzu tamamlamak için toplamanız gereken aksesuarlar için birkaç öneri.

Çoğu insan çoraplarını çok fazla düşünmez, ancak uzun bir yürüyüşte ayaklarınızı mutlu ve sağlıklı tutmanın kilit unsurlarıdır. Rahat, nefes alabilen ve bol koruma sağlayan çoraplar isteyeceksiniz. Her yönüyle en iyi performans için merinos yünü veya Smartwool Yürüyüş Çorapları gibi benzer bir şey kullanın. Merinos ayrıca antimikrobiyal olma avantajına sahiptir, bu da kokuya karşı dirençli olduğu anlamına gelir.

Ayakkabılardan bahsetmişken, Himalaya'daki yürüyüş parkurları uzak, engebeli ve zorlu olabilir; bu yüzden ayaklarınızı, ayak bileklerinizi ve bacaklarınızı iyi korumanıza ve taze hissetmenize yardımcı olacak iyi bir çift çizmeye ihtiyacınız olacak. Hafif yürüyüş ayakkabıları büyük dağlarda onu kesmez, bu nedenle sırt çantasıyla veya dağcılık için yapılmış bir çift bota yatırım yapın - bot, uzun yürüyüşler için mükemmel stabilite ve koruma sağladığı için Lowa Renegade GTX veya benzerini öneririz. sağlamortamlar.

Yürüyeceğiniz rotaya ve yol boyunca karşılaştığınız hava durumuna bağlı olarak, yanınızda iki çift eldiven taşımanız gerekebilir. The North Face Power Stretch Glove gibi hava soğumaya başladığında ellerinizi sıcak tutmak için daha hafif bir çift ve sıcaklıkların gerçekten düştüğü zamanlar için daha kalın, daha yalıtımlı bir çift. Bu olduğunda, Outdoor Research Ascendant Sensor eldivenlerini kullanın. Koşullar, yol boyunca kar veya dondurucu yağmur da içerebilir ve iyi bir çift eldiven, bu olduğunda ellerinizin oldukça sıcak kalmasını sağlar.

Himalaya gezinizde kesinlikle yanınızda bir şapka taşımak isteyeceksiniz ve muhtemelen birden fazla. Daha düşük irtifalarda, geniş kenarlı bir şapka –– Marmot Precip Safari Şapkası gibi – güneşi yüzünüzden ve gözlerinizden uzak tutmaya yardımcı olur. Daha yükseğe çıktığınızda, Mountain Hardwear Power Stretch Beanie gibi daha sıcak bir bere çorabı uygun olabilir. Her iki durumda da, koşullar bir günden diğerine önemli ölçüde değişebileceğinden, yürüyüş boyunca başınızı biraz koruduğunuza sevineceksiniz.

Ayrıca, yalnızca bunun gibi bir yolculukta değil, gidebileceğiniz hemen hemen her yerde yanınızda bir Takviye taşımanızı öneririz. Bu çok yönlü şapka parçası bir kafa bandı, boyun atkı, yün, yüz maskesi ve daha fazlası olarak kullanılabilir. Çok çeşitli baskılar, ağırlıklar ve stiller mevcuttur, bir sonraki maceranız için bir taneye sahip olduğunuza sevineceksiniz.

Himalayalarda Yürüyüş için Dış Mekan Ekipmanları

Son olarak, doğru yürüyüş ve yürüyüşle seyahat ettiğinizden emin olmak isteyeceksiniz.seyahatlerinizde uyumak için rahat bir yeriniz ve genel olarak dağlara çıkmak için biraz daha kolay zamanınız olması için kamp malzemeleri.

İster bağımsız ister rehberli yürüyüş yapıyor olun, tüm eşyalarınızı taşımak için bol miktarda saklama kapasitesine sahip rahat bir sırt çantası isteyeceksiniz. Gün boyunca, ekstra giysi katmanlarına, atıştırmalıklara, kamera ekipmanına ve diğer çeşitli öğelere kolay erişime ihtiyacınız olacak ve çantanız tüm bu ekipmanı ve daha fazlasını taşımanın anahtarı olacaktır. Hangi paketi alırsanız alın, hidrasyona hazır olduğundan emin olun, yani yoldayken kolayca bir içecek almanızı sağlayan bir su deposu tutabilir. Osprey Atmos 50 AG, tüm bu ihtiyaçları ve daha fazlasını karşılamak için mükemmel bir seçimdir. Sadece rahat olmakla kalmaz, aynı zamanda Himalaya ve ötesindeki çok çeşitli maceralarda size iyi hizmet edecek çok yönlü bir pakettir.

Himalaya'daki çoğu gece, konuma bağlı olarak geleneksel Nepal çay evlerinde ve hatta bazen çadırlarda geçirilir. Rakım arttıkça geceler daha da soğuyacak, bu da cıva düşerken sizi sıcak ve rahat tutmanıza yardımcı olacak iyi bir uyku tulumuna ihtiyacınız olacağı anlamına geliyor. Bu çanta en az 0 Fahrenheit (-18 santigrat derece) sıcaklık derecesine sahip olmalıdır, aksi takdirde çok üşüme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Therm-a-rest Oberon'u öneriyoruz, ancak ek sıcaklık gerekiyorsa, uyku tulumunu Sea to Summit Thermolite Reactor astarıyla da güçlendirebilirsiniz.

Trekking direkleri, Himalaya'da bulacağınız gibi uzun mesafeli yürüyüşler için gereklidir. sağlayabilirlerHem patikada daha yükseğe tırmanırken hem de geri inerken stabilite ve denge. Bu, dizlerinizde ve kalçalarınızda çok fazla aşınma ve yıpranmayı önleyerek bacaklarınızın daha taze kalmasına yardımcı olabilir. Bu bastonları kullanmaya alışmak biraz zaman alabilir, bu nedenle yolculuktan önce onlarla pratik yapın, böylece ellerinizde doğal hissetmeye başlarlar. Yolda, MSR Ascent Carbon Backcountry gibi trekking direkleri hızla yeni en iyi arkadaşınız olacak, engebeli arazide mücadele etmenize, kaygan bölümlerde gezinmenize ve yolculuk boyunca dengenizi korumanıza yardımcı olacak. Hafif, dayanıklı ve kullanımı rahat olan bu karbon fiber direkler de bankayı kırmayacak.

Bavulunuzdaki uygun ekipmanla, dünyanın herhangi bir yerinde bulunabilecek en muhteşem ortamlardan birine yapacağınız yürüyüşte sıcak, rahat ve mutlu kalacaksınız. Hazırlan ve yola koyul. Himalayalar bekliyor.