Kaya Tırmanışına Gitmek İçin İhtiyacınız Olan Tüm Ekipmanlar

2024 Yazar: Cyrus Reynolds | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-09 11:07

Bu Makalede

İster spora, isterse tırmanışa başlıyor olun, ekipman ve eğitmen sağlayan bir şirketten rezervasyon yapmadığınız sürece, başlamak için biraz ekipman satın almanız veya ödünç almanız gerekir. Spor tırmanış (önceden cıvatalanmış kayalıklara tırmanma), geleneksel tırmanıştan (dağcıların tüm ekipmanlarını yerleştirip çıkardıkları geleneksel tırmanış) biraz daha az ekipman gerektirecektir. Doğru ekipmana sahip olmak güvenlik ve tırmanabileceğiniz rota türleri açısından büyük bir fark yaratırken, bir tırmanma partnerinizin veya en azından birlikte tırmandığınız grupta ne yaptığını bilen birinin olması da önemlidir.. Hem siz hem de tırmanış partneriniz acemiyseniz, önce bir tırmanış şirketinden rezervasyon yapın ve bir eğitmenle birlikte bazı rotalara gidin ve tırmanma tekniği, iple iniş, ip bağlama, ekipman yerleştirme ve bir rotayı temizlemenin temellerini öğrenin.

Her Tırmanışta Yanınızda Bulunacak Temel Ekipmanlar

• Koşum: Tırmanma kemeri bir bel kemeri, bacak halkaları, toka, bağlama halkası, emniyet halkası, dişli halkaları, çekme halkası ve çapraz bacak halkasından oluşur adet. Tırmanış sırasında hem tırmanıcıların hem de güvenlik görevlilerinin emniyet kemeri takması gerekir. Her iki koşum takımı da ipe bağlanacak, tırmanıcı sekizli bir takip düğümü ile bağlanacak ve emniyetçi bir ip ile bağlanacaktır.emniyet kemerinin emniyet halkasına bağlı kilitleme karabina. Emniyet kemeri yalnızca güvenlik için değil, aynı zamanda bir tırmanıcının düşmesi durumunda ağırlığını yakalamak ve eşit şekilde dağıtmak için de kullanılır; ayrıca tırmanış sırasında diğer tüm ekipmanları asmak için kullanılır.
• Ayakkabılar: Tırmanma ayakkabılarının çeşitli tarzları ve çeşitli kapanışları vardır. Sıkıca oturmalı ve size hafif ila büyük parmak kıvrımı vermelidirler. Bir ayakkabının kıvrımına bağlı olarak, nötr, orta veya agresif olarak derecelendirilecektir. Nötr ayakkabılar daha rahat (ve yeni başlayanlar arasında en popüler) olurken, ılımlı ve agresif ayakkabılar ayağınızı daha güçlü bir konuma getirerek daha zorlu rotaları tırmanmanıza yardımcı olur. Seçimlerinizi yaparken ayakkabıların kapanışlarını göz önünde bulundurun: Bağcıklar size Velcro kayışlardan daha iyi bir uyum sağlar, ancak tırmanışlar arasında çıkarmak daha can sıkıcı olacaktır.
• İp: Yeni tırmanıcılar, spor veya geleneksel tırmanış için uygun, 9,5 ila 9,9 milimetre aralığında dinamik, tek bir ip kullanmak isteyecektir. “Dinamik”, ipin tipini ifade eder; bu, statik olan sert olan yerine esnek ve şok emici olduğu anlamına gelir. "Tek", halatın derecesini ifade eder, yani yarım ipler veya ikiz ipler gibi diğer ip türleri ile değil, kendi başına kullanılması amaçlanmıştır. 9,5 ila 9,9 milimetre çap aralığında bir ip satın almak, ipin daha dayanıklı ve daha kolay (ancak daha kısa çaplardan daha ağır) olacağı anlamına gelir. Uzunluğa gelince, açık hava tırmanışı için 60 metre standarttır.
• Tebeşir: İster sıcak, güneşli bir günde tırmanıyor olun, isterbir rotada gerginseniz, tırmanışınızın bir noktasında ellerin terlemesine neden olacak ve bu da kayayı kavramayı zorlaştıracaktır. Koşumunuza kolayca erişebileceğiniz bir tebeşir torbası bağlayarak bu sorunu giderin, ardından ellerinizi kurulamak için toz almak için içine girin. Gevşek tebeşir, tebeşir topları veya sıvı tebeşir arasından seçim yapın ve yüksek veya düşük kaliteli çeşitliliği isteyip istemediğinizi düşünün. Yüksek kaliteli tebeşir, daha yüksek bir magnezyum karbonat konsantrasyonuna sahip olacak ve ellerinizi daha uzun süre kuru tutacaktır. Düşük kalite o kadar uzun sürmez ama daha ucuzdur.
• Kask: Kaya veya buz düşmesi, bir tepeye çarpması ve kaydın ardından kayaya çarpması muhtemelen bir rotada gerçekleşebilir, yani başınızı korumak son derece önemlidir tırmanırken veya emniyete alırken. Kasklar, ucuz ve dayanıklı olan sert kabuklu veya daha fazla nefes alabilirlik ve kafada daha az ağırlık sağlayan kabuklu köpüktür. Çoğu yeni başlayan spor tırmanıcısı, sert bir kask tercih edecektir. Kayışları çenenizin yanına sıkıca oturacak şekilde ayarlayarak yukarı çıkmadan önce kaskınızı test edin, ardından yerinde kalıp kalmadığını kontrol etmek için başınızı sallayın.
• Quickdraws: Bir dokuma sapanla bağlanan iki karabina, hızlı bir çizim oluşturur. Hızlı çekilişler, tırmanırken ipi rotaya sabitlemek için kullanılır. Halatları sadece düz ve rotaya paralel tutmakla kalmaz, aynı zamanda koruma sağlar ve olası bir düşüşün mesafesini az altır. Spor tırmanış için maksimum 12 hızlı çekilişe ve ayrıca çapa için iki taneye daha ihtiyacınız olacak. Tırmanma kemerinize hızlı bir şekilde karabinalardan biri ile kolayca takabilirsiniz.yukarı çıkın, ardından gerektiği gibi klipsleyin. Spor tırmanış için çeşitli kısa ve orta hızlı çekmeler isteyeceksiniz.
• Belay cihazı: Hem spor hem de geleneksel tırmanış bir emniyet cihazı gerektirir. Kolayca manevra yapabileceğiniz bir emniyet tertibatına sahip olmak, bir düşüşü durdurmak ve sizi veya tırmanma partnerinizi rotadan çıkarmak için güvenlik açısından çok önemlidir. Spor tırmanış için, Grigri tarzı bir destekli frenleme cihazının yanı sıra bir ATC ("Hava Trafik Kontrolörü" olarak bilinen bir tüp cihazı), tüm iniş ve emniyet ihtiyaçlarınızı karşılamalıdır. Geleneksel bir tırmanış yapıyorsanız, kurtarma veya iniş güvenliğine yardımcı olması için her zaman bir ATC ve prussik kordonu (değişken kalınlıklarda kısa, yumuşak aksesuar akorları) getirin. Ayrıca, kaya yüzüne çıkmadan önce bunları nasıl doğru şekilde kullanacağınızı öğrenin.
• Rack: Geleneksel tırmanış için, tırmanma partnerinizle "raf" olarak bilinen bir ekipman seti satın alacak veya paylaşacaksınız. Raflar yaklaşık 6 ila 12 kam, 10 ila 12 somun, bazı alpin uzun sapanlar, 20 ila 30 kilitlenmeyen karabina, 4 kilitli karabina, bir somun aleti ve bir kordelet içerir. Bu öğeler, giderken bir rota belirlemenize ve temizlemenize yardımcı olur. Somunlar, metal kablolarla farklı boyut ve şekillerde metal takozlardır. Kamlar, aksları ve lobları olan yaylı metal cihazlardır. Rotayı sabitlemek için hem kamları hem de somunları çatlaklara sıkıştıracak ve ardından bunları çıkarmak için bir somun aleti kullanacaksınız. Sapanlar, bir ilmek içine dikilmiş bir dokuma bölümünden oluşur. Hızlı çizimleri genişletmek ve bir rotadaki sürtünmeyi az altmak için bunları kullanın. Son olarak, esasen uzun bir askı olan bir kordelet, bir çapa kurmak için kullanılan bir aksesuar akorudur.
• Yaklaşımayakkabılar: Tırmanma ve yürüyüş ayakkabıları arasında bir geçiş, tırmanma rotasına yürüyüş yapmak için yaklaşma ayakkabıları giyilir. Yaklaşma ayakkabısı, bir tırmanıcının bir ormanın çalılıklarını ve köklerle kaplı yollarını geçmesine ve bir rotaya ulaşmak için bir kaya yüzeyinden yukarı tırmanmasına yardımcı olur. Ayakkabının üst kısmı bir yürüyüş ayakkabısını yansıtırken, alt kısmında tırmanma ayakkabısı gibi yapışkan kauçuk vardır. Bu ayakkabılarla çorap giyebilirsiniz ve ayaklarınız düz olmalıdır (tırmanma ayakkabısında olduğu gibi kıvrılmanın aksine). Alternatif olarak, yaklaşma ayakkabısı olarak yürüyüş botları, tenis ayakkabıları ve hatta Converse All-Stars kullanın.
• Su ve atıştırmalıklar: Yanınıza yeterli miktarda su alarak tırmanırken susuz kalmayın. Birkaç kısa spor tırmanışı yapıyorsanız, gün için bir CamelBack veya 32 ons su şişesini doldurun. Daha uzun tırmanışlar için, özellikle yaz sıcağında yapılan geleneksel tırmanışlar için günlük bir galon su yeterli olacaktır. Tırmanmadan önce yağlardan kaçının ve karbonhidratlara sadık kalın. Tırmanış sırasında, ilk 30 dakika içinde bir çeşit protein yiyin ve glikojeninizi artırarak enerji seviyenizi yükseltmek için her bir buçuk saatte bir karbonhidrat atıştırın. Muz, fındık ezmesi, haşlanmış yumurta, kuru meyveler, sarsıntılı, iz karışımı ve enerji jelleri tırmanmaya uygun birkaç besindir.

Tırmanma Ne Giymeli

Tırmanışta ne giyeceğiniz büyük ölçüde tırmanış stiline, ne zaman tırmandığınıza ve rotanın nerede olduğuna bağlı olacaktır, ancak her zaman katmanları beraberinde getirir. Hava sıcaksa, uyluğunuzun ortasına kadar uzanan bir tişört veya kolsuz bluz ve şort giyin. Aksi takdirde, koşumdaki sürtünme kolayca meydana gelebilir ve poponuzun bir kısmı sarkabilir.emniyetçi size gerginlik vermeye başladığında dışarı çıkın. Hava soğuksa, esnek, dayanıklı pantolonlar ve kuştüyü bir ceket giyin. Soğuk bir sabahın ardından sıcak bir öğleden sonra bekliyorsanız, yoga veya koşu taytları her iki hava türü için de iyi sonuç verebilir. Sargıya takılabilecek düğmeli veya fermuarlı giysiler giymeyin ve saçlarınız uzunsa sıkıca bağlayın. Değilse, dişliye veya hatta kaya yüzeyindeki bitkilere kolayca takılabilir.

Teçhizatınızı Paketlemek İçin İpuçları

Danzımanı iki torbaya bölün: birinde ip, diğerinde diğer her şey. Bu şekilde, halat genel olarak toplam dişlinin geri kalanı kadar ağır olduğundan, çantaların ağırlığı yaklaşmaya devam etmek için eşit olacaktır. Halatın üstüne bir muşamba koyun, böylece her şeyi paketinden çıkarırken kire değil, muşamba üzerine koyabilirsiniz. Optimum ağırlık dağılımı için ağır eşyaları paketinizin altında ve sırtınıza yakın bir yerde taşıyın. Çantalarınızın dışına bir şeyler yapıştırmayın, çünkü dışarıdaki eşyalar kolayca dallara veya ağaçlara takılabilir, düşebilir veya genel olarak hareketinizi engelleyebilir.