10 Bir Gece Yürüyüşü için Temel Bilgiler

2024 Yazar: Cyrus Reynolds | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-09 12:04

Daha önce yapmadıysanız, ilk gece yürüyüşünüzde hangi temel öğeleri taşımanız gerektiğini bulmak zor olabilir. Ve şartlara bağlı olarak, gereksinimler büyük ölçüde değişecektir. Yalnız mı gideceksin yoksa arkadaşların mı olacak? Yolların ve diğer uygarlık tuzaklarının yakınında mı yürüyorsunuz yoksa gerçek vahşi doğada mısınız? Bölgede tehdit oluşturabilecek hayvanlar var mı, yoksa karşılaşmanız muhtemel en tehlikeli şey sivrisinekler mi? Açık havada bir gece mi yapıyorsun, yoksa bu çok gecelik bir yürüyüş mü?

İlk kez başlayanlar için yaygın bir hata, fazla paketleme yapmaktır. Hiçbir şey bir yürüyüşü sırtınızda çok fazla şey taşımaktan daha fazla mahvedemez. Yine de, yürüyüşünüzün sizi tüm deneyimden mahrum bırakmayacak kadar güvenli ve rahat olduğundan emin olmak için temel bilgileri de ele almanız gerekir.

Aşağıdaki liste, gece yürüyüşleri için değiştirilmiş, günlük bir yürüyüş için on temel temele dayanmaktadır. Bunu bir başlangıç noktası olarak kullanın, ardından harika dış mekanlarda daha fazla deneyim kazandıkça listeyi uyarlayın.

Giyim

Yılın zamanı ve bölgenizin iklimi, kıyafet olarak yanınıza almanız gereken şeylerin çoğunu belirler, ancak iyi bir kural, katmanlar halinde düşünmektir. Büyük bir kaban veya ceketi paketlemek yerine, gerektiğinde giyip çıkarabileceğiniz birkaç ince ama sıcak parçayı paketlemek genellikle daha iyidir. Açık hava etkinlikleri konusunda uzmanlaşmış herhangi bir mağaza, aralarından seçim yapabileceğiniz bir dizi farklı marka ve fiyat noktasına sahip olacaktır. İşte önerdiğimiz şey:

• Temel katman (üst ve alt). Polipropilen uzun iç çamaşırı hem hafiftir hem de iyi bir sıcaklık sunar.
• Orta (yalıtım) katman. Burada da yürüyüş için genellikle ince fakat yalıtkan kumaşlar en iyisidir.
• Dış (kabuk) katman, ılıman havalarda ince bir rüzgarlık olabilir ve içinde yürüyüş yaparken rahat hissettiğiniz pantolon ne olursa olsun. Sıcaklıklar 30 derece ve altı olacaksa, daha ağır bir kabuk düşünün.
• Ekstra çoraplar. Islak ayaklar bir yürüyüşü çabucak mahveder. Çoraplarınızın yürüyüş için uygun olduğundan emin olun. Yün veya yün karışımları genellikle pamuktan daha iyidir.
• Şapka ve eldivenler. Şapkanız sizi güneşten korumalı ve ayrıca ısı kaybını durduracak kadar kalın olmalıdır. Thinsulate'den yapılmış ince eldivenler en iyisidir.
• Güneş gözlüğü.
• Opsiyonel: İç çamaşırı değişimi (her zaman olmadan gidebilir veya dünün içini dışına çevirebilirsiniz).
• Opsiyonel: Ayılar diyarında yaşayanlar veya uzun yürüyüşler yapanlar için, pijama olarak uyumak için fazladan bir taban katmanı seti.

Sığınak

Yıldızların altında uyumak pratik olduğunda harikadır, ancak daha sık olarak elementlerden ve böceklerden bir tür korunmaya ihtiyacınız olacaktır. En azından şunları almalısınız:

• Sığınak olarak kurulabilen bir çadır veya muşamba. Tek kişilik bir mumya çadırı, yalnız geceler için harika olabilir. Böceklerin sorun olduğu alanlarda, çadırınızın iyi bir böcek ağı olduğundan emin olun.
• Uyku pedi (ve eğer havalıysa yama kiti-şişirilmiş).
• Uyku tulumu.
• İsteğe bağlı: Çadır ayak izi. Zemin muşambası, zeminin nemli olduğu durumlarda önemli bir katkı olabilir.

Yiyecek

Sabit yürüyüşler çok fazla kalori yakar ve bu kalorileri besleyici, doyurucu yiyeceklerle değiştirmeniz gerekir. Bazı insanlar için sıcak yemekler çok önemlidir, ancak diğerleri için beslenme çubukları, kuruyemişler ve kuru meyveler gibi soğuk yiyecekler ve sığır eti veya balık sarsıntıları, özellikle kısa geceler için iyidir. Bir sürü rastgele yiyecek paketlemek yerine, her öğün için dikkatli bir şekilde plan yapın. Düşündüğünden daha fazlasını yiyeceksin. Birçok deneyimli yürüyüşçü güne sıcak yemeklerle başlayıp bitirmeyi sever, ancak soğuk bir öğle yemeğinin veya bir dizi atıştırmalıkların öğlen için gayet iyi çalıştığını görür. İşte birçokları için işe yarayan örnek bir liste:

• Yoldaki her tam gün için bir pişirilebilir kahv altı, bir soğuk öğle yemeği ve bir pişirilebilir akşam yemeği. Birçok açık hava tedarik mağazası, uzun yolculuklar için harika çalışan bir dizi yemeye hazır yemek taşır. Sadece poşete sıcak su ekleyin ve hazırsınız.
• Öğünler arasında atıştırmalıklar. Miktarları ölçmenize yardımcı olması için günlük yürüyüş deneyiminizi kullanın. Daha deneyimli hale gelene kadar yüksek tarafta tahminde bulunun.
• Bir yemek/yemek tabağı.
• Yeme aleti (bir kapta hem çatal hem de kaşık içeren "spork" harikadır).
• Sıcak içecekler için fincan.
• Kamp ocağı ve yakıt.
• Bölgenize uygun, hayvanlara dayanıklı gıda saklama: Ayı torbalama için ayı geçirmez teneke kutu, ip ve çanta; veya fare torbalama için kemirgen geçirmez çanta, kutu ve ip, vb.
• İsteğe bağlı:Kamp baharatları.
• Opsiyonel: Soba tamir takımı (sobanıza ve yolculuk uzunluğuna bağlı olarak).

Su

Susuz kalmamak, gece yürüyüşlerinde yemekten bile daha önemlidir. İki seçenek vardır: ihtiyaç duyabileceğiniz tüm suyu bir tür kapta toplayın veya mevcut göl veya akarsu suyunu içmenizi sağlayan bir su filtresi veya arıtıcı getirin. İkinci seçenek, çantanızdaki ağırlık yükünü büyük ölçüde az alttığı için patikada bol miktarda su olması koşuluyla en iyisidir.

Su taşımanız gerekiyorsa, şişeleri paketleyebilir veya Camelbak tarzı bir rezervuar sistemi kullanabilirsiniz. Her iki durumda da, eksik etmeyin - yalnızca içmek, yemek pişirmek ve bulaşık yıkamak için değil, aynı zamanda kaybolmak veya patikadaki diğer yürüyüşçülere yardım etmek gibi acil durumlar için de çok suya ihtiyacınız olacak.

Konfor Öğeleri

Sözde konfor öğeleri ölüm kalım gereksinimleri olmayabilir, ancak bunlardan bazılarının yolda ne kadar önemli görüneceğine şaşıracaksınız. Derin ormanlarda uzun yürüyüşler sırasında sivrisinekler tarafından saldırıya uğradıysanız, böcek spreyi kesinlikle gerekli görünecek. Olacağı gibi:

• Güneş kremi/güneş kremi
• Bandana
• Biyobozunur tuvalet kağıdı
• İsteğe bağlı ama gerçekten iyi bir fikir: El dezenfektanı/biyolojik olarak parçalanabilen sabun.
• İsteğe bağlı: Islak mendil.
• Opsiyonel: Dışkı gömmek için delik kazmak için el küreği.
• Kadınlar için isteğe bağlı: İdrar düzenleyici, adet malzemeleri.

Tam Durumda

Yolun tehlikeleri konusunda paranoyak olmaya gerek yok, ama sen deözellikle yalnız veya uzak bir ülkede yürüyüş yaparken tehlikeler konusunda saf olmak istiyorum. Bu öğeler içiniz rahat edecek:

• Tam şarjlı cep telefonu (ancak asla cep telefonu servisine güvenmeyin).
• Far ve ekstra piller.
• Yürüyüş acil durum setiniz-en azından bir acil durum düdüğü, bıçak, koli bandı, su arıtma tabletleri, harita ve pusula, su geçirmez çakmak/forvet, ateş başlatıcı, büyük çöp torbası, uzay battaniyesi dahil.
• İlk yardım malzemeleri.

Çeşitli

Yer izin verdiği ölçüde, şu öğeleri de getirmeyi düşünün:

• Her şeyi düzenli tutmak için hafif eşya çuvalları.
• İlgili rehber kitap sayfalarının kopyaları. İlgili sayfaların fotokopilerini çekin veya ihtiyacınız olan sayfaları yırtın.
• Kamera, kilitli bir çantada veya su geçirmez bir çantada.
• Ayı spreyi (bölgenizde uygunsa).
• Yürüyüş direkleri (isteğe bağlı).
• Kitap veya dergi gibi materyalleri okumak.

Gezi Planı

Bir gezi planı yapın ve ona bağlı kalın. Nispeten medeni bir bölgede yürüyüş yapıyor olsanız bile, diğer insanların nereye gittiğinizi ve ne zaman geri döneceğinizi bildiğinden emin olun. Planlarınızı arkadaşlarınızla ve ailenizle dosyalamaya ek olarak, bir park bekçisine veya yerel şerif/polis departmanına nereye gittiğinizi ve ne zaman dönmeyi planladığınızı söyleyin. Bu, özellikle uzak bir bölgede yürüyüş yapıyorsanız önemlidir.

Yoldaki planlarınızı değiştirmeyi gerekli bulursanız (örneğin bir parkur silinmiş veya kapanmış gibi) birisiyle iletişime geçmeyi deneyin.gezi planı değişti.