Musondan Sonra Hindistan Seyahati İçin En Önemli 5 Sağlık Sorunu

2024 Yazar: Cyrus Reynolds | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-09 11:58

Hindistan'a seyahat, ana muson mevsimi sona erdikten sonra Ekim ayında artmaya başlar. Bununla birlikte, muson yağmurları ortamı serinletmediği için, Hindistan'daki birçok yer Ekim ayında çok sıcak ve kuru olabilir - genellikle Nisan ve Mayıs aylarındaki yaz aylarından daha sıcaktır. Muson sonrası havadaki çarpıcı değişiklik, ziyaretçilerin bilmesi gereken bir dizi sağlık sorununa neden oluyor.

İşte Hindistan'daki muson sonrası ilk beş hastalık. Sıtma, dang humması ve viral ateş arasındaki farkı ve her birinin ayırt edici semptomlarını nasıl söyleyeceğinizi öğrenmek önemlidir. Ayrıca, hastalanmamak için bu muson sağlık ipuçlarını takip edin.

Dang humması

Dang humması sivrisinekler tarafından taşınan ve ateş, vücut ağrıları, eklem ağrısı ve kızarıklığa neden olan viral bir enfeksiyondur. Siyah ve sarı çizgileri olan ve genellikle sabahın erken saatlerinde veya şafakta ısıran kaplan sivrisineği (Aedes Aegypti) tarafından yayılır. Bu sivrisineklerin Chikungunya ateşi virüsünü yaydığı da bilinmektedir. Dang humması Hindistan'da en çok musondan sonraki birkaç ay içinde görülür, ancak muson mevsiminde de görülür.

Önleyici tedbirler: Maalesef virüsü önleyecek herhangi bir ilaç yok. Sivrisinekler yoluyla bulaştığı için, güçlü birIsırılmayı önlemek için DEET içeren böcek kovucu. Parfüm ve tıraş losyonu kullanmaktan kaçının ve açık renkli bol giysiler giyin. Dang humması genellikle kendi kendine geçse de, alırsanız ne kadar ciddi olduğuna bağlı olarak hastaneye yatmanız gerekebilir. Dang humması vücudun trombosit sayısının düşmesine neden olduğundan, iyileşene kadar bir doktor tarafından izlenmeniz önemlidir. 20.000'in altındaki trombosit sayısı, kanama komplikasyonları riskini artırır.

Sıtma

Sıtma, sivrisineklerin durgun suda üreme şansına sahip olduğu muson sırasında ve sonrasında yaygın olan sivrisineklerle bulaşan başka bir hastalıktır. Çoğunlukla geceleri aktif olan dişi Anopheline sivrisineğinin ısırması yoluyla bulaşan bir protozoon enfeksiyonudur. Sıtmanın daha şiddetli falciparum türü, en çok musondan sonra görülür.

Önleyici tedbirler: Mefloquine, atovaquone/Proguanil veya doksisiklin gibi sıtma önleyici bir ilaç alın. Bununla birlikte, Hindistan'ın tüm bölgelerinde bu gerekli değildir, çünkü bazı yerler sıtma salgınlarına diğerlerinden daha yatkındır. Örneğin, Rajasthan'ın çöl halinin sıtma açısından düşük riskli olduğu düşünülmektedir. Pek çok gezgin, yan etkilere neden olabileceği için ilaçlarla uğraşmaz, bunun yerine sivrisinek ısırıklarına karşı önlem alır. Ancak salgınlarla ilgili en son bilgiler için güncel haber raporlarını kontrol etmek ve buna göre ne yapacağınıza karar vermek iyi bir fikirdir.

Viral Ateş

Viral ateş, hava değişiklikleri sırasında Hindistan'da oldukça yaygındır. Onunyorgunluk, titreme, vücut ağrıları ve ateş ile karakterizedir. Hastalık genellikle hava yoluyla enfekte insanlardan damlacıklar yoluyla veya enfekte salgılara dokunularak bulaşır. Ateşin en şiddetli olduğu ilk üç gün olmak üzere, üç ila yedi gün sürer. Solunum yolu semptomları daha sonra gelişme eğilimindedir ve öksürük ve ciddi vakalarda pnömoni içerebilir.

Önleyici tedbirler: Ne yazık ki, viral ateş kolayca yayılır ve önlenmesi zordur. Semptomları tedavi etmek ve gerektiğinde yan etkileri kontrol etmek için ilaçlar mevcuttur ve viral ateşiniz olursa bir doktora görünmek iyi bir fikirdir.

Isıya Bağlı Hastalık

Dehidrasyon ve ısı bitkinliği, Hindistan'daki sıcak havalarda özellikle çocuklar için büyük sorunlardır. Semptomlar idrara çıkma, uyuşukluk, yorgunluk ve baş ağrılarının olmamasını içerir. Aşırı terlemenin neden olduğu deri döküntüleri de bir endişe kaynağıdır.

Önleyici tedbirler: Bol su (ve popüler Hint limon suyu -- nimbu pani) için ve Oral Rehidrasyon Tuzları alın. Alternatif olarak, 1 litre suya yarım çay kaşığı tuz ve 3 çay kaşığı şeker ekleyin. Koruyucu içeren soğuk alkolsüz içecekler içmekten kaçının. Ayrıca klimaların sisteminizi kurutarak dehidrasyonu teşvik edebileceğini unutmayın. Cildinizdeki teri atmak ve vücudu serin tutmak için günde en az iki kez banyo yapın. Döküntü bölgelerine talk pudrası sürün.

Alerjiler ve Saman Nezlesi

Hindistan'da pek çok ağaç Eylül-Ekim döneminde tozlaşmaya başlar ve bu da mevsimsel alerjileri tetikler.insanlar. Yaygın semptomlar, burun ve gözlerin astarındaki iltihaplanmayı içerir. Akciğer bölgesini etkileyen ve solunum sorunlarına neden olabilen alerjik bronşit de sorun olabilir.

Önleyici tedbirler: Alerji semptomları, anti-alerji ve antihistaminik ilaçlar alarak bir dereceye kadar tedavi edilebilir. Astım hastası olanlar inhalerini her zaman yanında taşımalıdır.