2024 Yazar: Cyrus Reynolds | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-09 11:32
Orta Amerika, dünyanın en şaşırtıcı plajlarından bazılarıyla, tüm yıl boyunca mükemmel havasıyla ve uysal nüfusunun yüksek ruhuyla çevrili ayrıcalıklı bir bölgedir. Bu, bir yoga inzivası için mükemmel bir ortam gibi gelmiyor mu? Kabul ediyorsanız, yalnız değilsiniz! Her yıl binlerce yogi, Guatemala'nın muhteşem vahşi yaşamının ortasında, Kosta Rika'da nefes kesen gün batımının keyfini çıkarırken veya Karayip Denizi'nin eşsiz mavi tonlarında dalarak en iyi pozlarını vermeye karar verir.
Orta Amerika'da bir yoga inzivaya çekilmekle ilgileniyorsanız, aşağıda bu bölgede bulabileceğiniz en iyi beş yıllık programın bir listesi bulunmaktadır. Bir yoginin bu deneyimden bekleyebileceği her şeyi, nitelikli eğitmenleri, sağlıklı yemek seçeneklerini ve pratiğinizi derinleştirmek için gereken tüm yoga seanslarını sunarlar.
Nikaragua'da 21 Günlük Yoğun Yoga İnzivası
Daha otantik bir yoga inziva deneyimi bulamazsınız! Ahimsa Yoga Ashram, Nikaragua ormanında, şehrin gürültüsünden ve stresinden uzakta, büyülü bir mekandır. Geri çekilme sırasında, sertifikalı bir yogadan kişisel yardım alarak, yoganın çeşitli unsurlarına odaklanan günlük yoga dersleri alacaksınız.herhangi bir şüpheyi çözmek ve hizalamanızı düzeltmek için öğretmen.
Yoga seansları, Ayurveda, çakralar, enerjik koruma, şifa, Reiki ve ekmek pişirme, kaşık oymacılığı, çikolata gibi farklı şeyleri öğrenmek için daha birçok eğlenceli atölye hakkında öğreneceğiniz yoga felsefesi dersleriyle tamamlanır. yapma ve hatta sirk becerileri ve hokkabazlık! Ve yemek için endişelenme, günlük ev yapımı öğle yemeğinin yanı sıra vegan kahv altı ve akşam yemeği var.
Kosta Rika'da 5 Günlük Bütçe Yoga İnziva Yeri
Yoga inzivaları bazen herkesin karşılayamayacağı pahalı tatiller gibi görünebilir, ancak durum her zaman böyle değildir. Neyse ki, Casa Zen Guesthouse ve Yoga Center'ın bu gibi gerçekten uygun fiyatlı yoga inziva yerleri var. Özel odalardan, küçük gruplar için alana veya yurtta sadece bir yataktan tüm gezginler için çok çeşitli seçeneklere sahiptir.
Ancak düşük fiyatlarına kanmayın, teklif günlük kahv altı, sınırsız Hatha ve Vinyasa Yoga dersleri, incelemeniz için mevcut tüm aksesuarlar ve birinci sınıf eğitmenlerin rehberliği ile hala oldukça eksiksiz. Ek olarak, gezinizi tamamlamak ve Kosta Rika'nın güzelliğini keşfetmek için bisiklet turu, gölgelik, ata binme, ayakta kürek sörfü, şnorkelle yüzme veya sörf yapmayı deneyebilirsiniz.
7-Günlük Yoga ve Kosta Rika'da İspanyolca
Orta Amerika'yı ziyaret ediyorsanız, en azından ana dili konuşmayı deneyin. Montezuma'daki bu yoga inziva yeri, yabancılarabiraz İspanyolca öğrenin, bu nedenle dile yeni konuşmacılar katacak veya daha ileri düzeydeki öğrencilerin becerilerini geliştirecek profesyonel öğretmenlerle günde 2 saat ders sunar.
Ve elbette, bu inzivaya günde bir yoga seansı, rahatlatıcı bir masaj ve her sabah lezzetli ve sağlıklı bir kahv altı dahildir. Ayrıca Tortuga Adası'na geziler, dalış, şnorkelli yüzme, kano, balık tutma ve dünyanın bu muhteşem bölgesindeki tatilinizi tamamlayacak daha birçok aktivite var!
Panama'da 7 Günlük Yelkenli Sörf ve Yoga İnzivası
Bu, kendine özgü mekanı nedeniyle gerçekten eşsiz bir yoga inziva yeri: Bir tekne! Panama'dan San Blas Adaları'na kadar Karayipler'e yelken açan bir katamaranda yapılır. Ama 7 gün denizin ortasında mahsur kalacağınızı düşünmüyor musunuz, doğa içinde çeşitli geziler ve orman yürüyüşleri var.
Sörf ve yoga kombinasyonunu seviyorsanız, burası tam size göre. En iyi dalgaları bulmanıza yardımcı olmak için sınırsız sörf tahtası kullanımı ve özel bir rehberli sörf turu içerir. Ve elbette, Orta Amerika'nın en muhteşem manzaralarından bazılarıyla rahatlamak ve esnemek için günlük yoga seanslarının keyfini çıkaracaksınız. Tüm yemekler dahildir; yemekler yerel kaynaklıdır ve vejetaryen ve vegan seçenekler mevcuttur.
Guatemala'da 8-Day Shamanic Cleanse Yoga Retreat
Yoga ile birlikte, bitki ilacı bu şamanik inzivanın ana konseptidir. Programda günde iki yoga dersinin yanı sıra tıp törenleri; Reiki ve meditasyon seansları; koka yaprağı ve yumurta okumaları; tütün temizliği; ayahuasca; ve bitkilerin iyileştirici kullanımını anlamak için daha birçok ders. Gerçekten de her gün negatif enerjileri atmak için çeşitli şifalı bitkilerle banyo hazırlarsınız.
Yüksek nitelikli eğitmenler tarafından yönlendirilecek olsanız bile, bu inzivanın gerçekleştiği güzel Maya köyünü çevreleyen Atitlan Gölü, orman ve tüm volkanlar, keşfeden bu dönüşüm yolculuğunda en büyük öğretmenler olacak. yoga ve şamanizmin birliği.
